骑行里程：123.56KM 骑行时间：5小时23分 最高速度：53.8KM/H 出发时间：07：45 结束时间：17：52
骑行主题：迎接环华胜利归来的英雄 南柯
我的一个很不好的缺点就是，第2天要有什么特别的事，前一天就会睡不着觉。前一天晚上尽管在11点钟就已早早上床睡了，但在5，6点的时候还是醒来了两次。明明知道手机的闹钟肯定会叫醒我，然而心里总是不踏实————这毕竟是我第一次比较大的骑行活动[58]
早上7点20，闹钟终于是响了，起来洗脸刷牙，看看时间还来的及，又冲了下澡。检查了下前一天晚上准备好的包裹——好像没什么拉下的了。因为天气预报今天会降温，而且可能有小雨，为了以防万一，包里塞进了一件风衣，一件T-Shirt，还有一条运动长裤－－没想到这一天的天气要比预计的好，白天的气温要更高些，也没有下雨，只是在傍晚的时候比较凉，带去的风衣好歹是最终用上了，但总的来说，是一个非常不错的骑行天气！
下楼经过包子铺，听从ucol 的建议，一下子买了8个馒头，又在早餐摊买了瓶豆浆，便急急奔向厦大与ucol会合。
到了约定的地点，打电话给ucol，这小子在餐厅吃早点呢。偶也赶紧掏出两个馒头来，就着豆浆吃俺的早点了。过了一会，ucol便过来了，他整理了一下，两个人便出发了，在西村附近各打了后胎的气，然后沿着轮渡－东渡这一线赶往大部队集合地：海堤纪念碑。
以为会有些赶不上，没想到到了海堤，还有一大半人还没来呢，
在等人的时候喝了些水，又啃了个馒头，嘿嘿，补充能量先。
终于是会齐人马了，来了32个人，呼呼，竟然来了7个MM
准备出发咯～
集厦海堤那个颠簸啊～出发的时候还不觉得，回来的只感觉海堤好长，路好难走，出发的时候倒不觉得
骑完海堤，便进入最让骑行人最厌烦的同集路了。这条路大概有15公里，基本上没有弯道和上下坡，很枯燥的一条路，尽管偶以前坐车回家常常要经过，但因为是第一次骑行，又是跟着大部队，还是感觉比较新鲜的，呼呼。这么一支庞大的车队在路上骑行，感觉还是挺拉风的[w59]
大部队慢慢骑了4，5公里后，有些人便开始飚车了，队伍也渐渐分成几个阵营。偶是出生牛犊不怕虎，也紧紧地跟在第一阵营里头。
到老家村口的时候看了下码表，大概是32公里－－－－从厦大到pantu老家的确切距离终于第一次得到了确认。
继续前行～偶在第一阵营里也渐渐拉后面了，咬紧牙关，好歹是跟着了。几次回头看，已经看不到后面的大部队了。
从老家村口到同安市区城关大概10公里，先头部队在这里休息等人了。这时候已经骑行了来回全程的3分之一了，但因为都是平路、直路，稍显乏味了些。在这里又啃了一个馒头，呼呼～ucol说的，“淀粉可以快速转化成糖—能量”
休息了20分钟左右，等齐所有人马后，骑行队伍重新出发了。绕过大半个同安城，又骑行了2，3公里，开始进入今天最艰苦也是最后的路段了，长达13公里左右的爬坡路段。
偶爬坡能力差的缺点这时候就暴露出来了，感觉骑的特吃力，调了下档位，用小盘带大飞，痛苦地跟在先头部队后面，爬了好久，终于在一个坡顶休息了。。。。。。。呼呼，腿感觉好像开始要抽筋了～
休息了6，7分钟分钟，竟然有两个女娃也爬上来了。。。。强悍啊～后来这两个女娃又跟着我们10几个人爬到了终点，太强悍了。后来才知道，余下的10几个人与其他的几个女娃，并没有再爬上来，而是留在下面了。
休息了一会，开始向最后7，8公里的坡段冲刺了。先是下了个长坡，此后便都是上坡路了，一个接一个坡，总感觉骑不完，每次都告诉自己，过了这个坡，也许就到了。。。
骑行的速度已经降到10KM/H左右了，腿要抽筋的感觉越来越明显了，已经可以看到因为腿筋的蜷缩，小腿凹了一个洞进去[Rhug]。。。。。。。。
与前后骑友的距离也慢慢拉大了，在大山中骑行，突然感觉有些孤单～
腿要抽筋的感觉更明显 了，我试着想休息一下，结果一停止踩蹬，左腿立马就抽筋了！还好公路上都没什么车，慢慢地把车停下来，艰难地下了车。后面赶上的一位骑友上来后，关心地问我怎么了，知道情况后叫我腿蹬几下，活动一下腿脚，我照做了，感觉好多了，便叫他先上路，然后试着重新骑行上路，还好又可以骑了，尽管感觉腿还是随时会抽筋，就这样又艰难地爬了大概1，2公里，终于看到前面隧道口先到的几位骑友了！
有人开始为我呐喊加油了，我一下就来劲了，加紧骑行了几下，呼呼。。。。终于到了！
先行到达的ucol了问了下情况，怀疑偶是缺钙了。看来偶得多喝些牛奶了试试看了[rolleyes]
休息了一会，又有几个人上来了，包括那两个女娃，大家都鼓掌为她们加油！
总共上来了17个人，后面就再没有人上来了。
两个技术比较好，比较有经验的骑友被派去隧道的另一头迎接南柯，余下的人则在隧道这头等候。这时候已经中午12点多了，码表显示已经骑行61公里多了。在隧道口风比较大，感觉有些冷，于是大家都跑到另一边晒太阳。
隧道边有条小山沟，有很清澈的流水，有人跑去装水了，竟然还有人脱了上衣冲澡~[teeth]
我和ucol在这边各和自己的车车照了张合影，等拿到ucol的照片再传上来。
已经是中午了，肚子开始叫了，又掏了个馒头来啃，并拿了两个给另外两位骑友吃。8个馒头便只剩下一个了了。等到1点多，环华的英雄－南柯终于在隧道口出现了。
除了过去迎接的那两位骑友，还有一位叫大秦的，也是在今年骑行川藏、青藏线的，已经在昨天去迎接南柯了。
大家都欢呼起来了！
然后便是合影～偶也得跟英雄合一张哈[breakheart]
接着大伙又来了个集体合影：
终于可以下山吃午饭了～
下山可就爽了～7，8公里的下坡路，自行车是一路疾驰下去，最高速度便是在这里创下的：53.8KM/H！
下山的时候，有几个骑友还在慢慢往上爬，听到南柯已经接到的消息后，便也跟着下来了。
下坡来，碰到了没上来的其他人，在路边候着。他们早就吃完中饭了，好像还打算爬上来哈～
到了坡底，大伙便拐进汀溪水库边的一条路，吃农
胡乱看看
哈哈，你个懒人，比我还懒，我还想上来copy一些文字再配照片成自己的日记，想不到，一个字儿没有～
气啊气～～～
嘻 ～
[Reply]
NND~我也等着你的日记呢，哈哈
昨天一回去，胡乱吃了些东西，看了部片，9点就睡了
把你拍的照片传给我，偶晚上就写[w59]
[Reply]
嘻嘻，最近忙着恋爱大事～
老兄，这些东东就交给你了！
呵呵，其实，之为第一次骑行，你已经表现得相当不错了～
我的第一次骑行，到了最后２km的地方没挺住，被大部队甩开后，就一下子崩溃了～
我觉得，骑行最重要的是体力分配，也就是你对骑行计划的熟悉～
知道什么时候自己在骑行全过程的哪个点上，这样就比较容易发挥出自己的水平～
多参加几次活动就知道了：）
平时就训练对速度和对距离的感觉～
[Reply]